"Bliżej siebie" - warsztaty uważności dla kobiet

Informacja prasowa 
 napisz do mnie ‹
moje inne artykuły ‹

Filia biblioteczna Lokomotywa zaprasza we wtorek, 30 czerwca, o godz. 16:00 na wyjątkowe warsztaty uważności dla kobiet, które na co dzień poświęcają swoją energię innym, a rzadziej znajdują czas dla siebie. Obowiązują zapisy.

Spotkanie będzie okazją do zatrzymania się na chwilę, złapania oddechu, wsłuchania się we własne potrzeby i odzyskania kontaktu z tym, co naprawdę ważne. W bezpiecznej, kameralnej atmosferze uczestniczki będą mogły twórczo wyrazić siebie poprzez intuicyjny kolaż, który stanie się osobistą mapą potrzeb, marzeń i wartości.

Warsztaty poprowadzi Katarzyna Mikołajczak-Niemczuk – pedagog, arteterapeutka, job coach, poetka i malarka, od ponad dwudziestu lat związana z edukacją, rozwojem osobistym oraz działalnością artystyczną.

Jak zapowiada prowadząca:

„Podczas tego spotkania możesz na chwilę wyjść z roli supermenki, która zawsze daje radę, aby zobaczyć siebie także przez pryzmat tego, co w Tobie delikatne, zmęczone i potrzebujące troski, spokoju oraz oddechu.

W atmosferze kobiecego kręgu, w kameralnej i bezpiecznej przestrzeni, nie musisz niczego udowadniać ani spełniać żadnych oczekiwań. Usłyszysz to, co w Tobie ciche i często pomijane, odzyskasz kontakt z własnymi potrzebami, a także twórczo wyrazisz siebie poprzez intuicyjny kolaż.

Stworzona praca stanie się Twoją osobistą mapą powrotu do siebie – do tego, czego potrzebujesz, za czym tęsknisz i co chcesz pielęgnować w swojej codzienności. Nie potrzebujesz żadnych zdolności artystycznych. Wystarczy Twoja obecność i gotowość, by podarować sobie tę chwilę.

To będzie czas łagodności, uważności i kobiecego wsparcia.”

Więcej informacji i zapisy:

Lokomotywa
ul. Ogólna 59
tel. 55 625 60 90